Qmed Zestaw taśm do ćwiczeń pętla RESISTANCE LOOP BAND SET

Zestaw taśm do ćwiczeń Qmed Resistance Loop Band Set – Wszechstronny trening w zasięgu ręki

Ten profesjonalny zestaw taśm typu pętla jest idealny do ćwiczeń. Sprawdzi się zarówno u osób początkujących, jak i zaawansowanych użytkowników. Dzięki różnym poziomom oporu, taśmy umożliwiają efektywny trening całego ciała. Poprawiają one kondycję, a także wzmacniają poszczególne partie mięśni. Produkt jest łatwy w użyciu w domu i na siłowni.

Najważniejsze cechy i korzyści

Zestaw ten zapewnia wszystko, co jest potrzebne do kompleksowego treningu. Jego wszechstronność czyni go cennym narzędziem w treningu funkcjonalnym. Można go używać także w procesie rehabilitacji, ponieważ pomaga w powrocie do sprawności.

• Zestaw zawiera pięć taśm, które oznaczono różnymi kolorami w zależności od oporu.
• Umożliwia efektywne rozciąganie oraz wzmacnianie wszystkich grup mięśniowych.
• Jest to doskonałe narzędzie, które pomaga zwiększyć ruchomość stawów i elastyczność.
• Taśmy można wykorzystać do ćwiczeń ogólnorozwojowych, a także w treningu pilates.

Poziomy oporu dla każdego

Zestaw zawiera pięć taśm, które charakteryzują się zróżnicowanym oporem. To pozwala na idealne dopasowanie treningu do aktualnych możliwości. Wraz ze wzrostem siły, można stopniowo zwiększać intensywność ćwiczeń, sięgając po kolejną taśmę.

• Żółty: 4,5 – 7 kg (bardzo lekki opór)
• Czerwony: 9 – 15,5 kg (lekki opór)
• Niebieski: 13,5 – 20 kg (średni opór)
• Zielony: 18 – 27 kg (mocny opór)
• Czarny: 22,5 – 31,5 kg (bardzo mocny opór)

Instrukcja użytkowania i wskazówki

Wskazania do stosowania

Taśmy są polecane do ćwiczeń rehabilitacyjnych oraz ogólnorozwojowych. Skutecznie pomagają w zwiększaniu ruchomości stawów, a także we wzmacnianiu mięśni. Stanowią również świetne uzupełnienie popularnego treningu TRX i pilates.

Wskazówki dotyczące bezpieczeństwa

Przed rozpoczęciem treningu należy przeprowadzić odpowiednią rozgrzewkę. Trzeba też upewnić się, że miejsce do ćwiczeń jest właściwie przygotowane. Zawsze dopasowuj opór taśmy do swoich aktualnych możliwości, aby uniknąć kontuzji. Pamiętaj o równomiernym oddychaniu podczas wykonywania ćwiczeń. W przypadku wystąpienia bólu, należy natychmiast zaprzestać używania taśm.

Przeciwwskazania i konserwacja

Nie należy stosować taśm przy zaburzeniach czucia. Nie są one wskazane również w przypadku zmian skórnych, takich jak owrzodzenia. Ćwiczenia po przebytych urazach należy zawsze wykonywać pod nadzorem specjalisty, na przykład fizjoterapeuty.

Jak dbać o taśmy?

Taśmy należy myć w letniej wodzie z dodatkiem mydła. Trzeba je suszyć z dala od sztucznych źródeł ciepła, takich jak kaloryfery. Przed kolejnym użyciem warto posypać je talkiem, co zapobiegnie sklejaniu się materiału.

Specyfikacja produktu

• Materiał: 100% naturalny lateks
• Wymiary: 50 x 5 cm